Teematunnilta rohkeutta uimakouluun
Mikä uimakoulutaso on lapselle sopiva? Kuinka lapsi pärjää uimakoulussa? Se on helppo selvittää yksittäisillä teematunneilla. Uimakoulun a… Lue lisää »
Omaliikunta
Hae artikkeleita
38 hakutulosta haulle: uimakoulu
Vesipelkoinen uimakoulussa
Teksti: Emil Johansson Olen 28-vuotias ja uimataidoton. Uimataidottomuuden myöntäminen ääneen oli pitkään vaikeaa ja saatoin vältellä kaver… Lue lisää »
Viiden metrin mestari, melkeinpä uimamaisteri siis
Perheen arjessa valintoja tulee tehtyä sen mukaan onko asiasta hyötyä lapselle. Eräs sellainen asia, minkä merkitystä kukaan ei kiistä on uim… Lue lisää »
Kaamosliikunta
Uusi vuosi, uusi alku, mutta sama äiti, joka ei meinaa toipua joulunvietosta millään. Nyt kun koristukset alkavat olla taas paketeissaan, huo… Lue lisää »
Muistojen uintijunassa
Leena Kaseva on uinut siitä lähtien, kun oppi pikkutyttönä pysymään Laaksolahden Pitkäjärven veden pinnalla. Kloorin tuoksusta tuli nuoruuden… Lue lisää »
Uimalla tuplamaisteriksi
Urheileminen ei ole koskaan kuulunut Mari Myllysen lempipuuhiin, mutta vedessä hän viihtyy. Aikuisena aktiiviseksi kuntouimariksi ryhtynyt na… Lue lisää »
Voiko tunnissa tulla paremmaksi uimariksi?
Osallistuin hiihtolomaviikolla ensimmäistä kertaa uintikouluun, tai tarkemmin sanottuna vapaauinnin alkeiden teematunnille, Mäkelänrinteen ui… Lue lisää »
Viivana veteen!
Siirilän viisihenkinen perhe käy uimassa viikoittain useilla eri kokoonpanoilla. Iloiset ja touhukkaat lapset ovat puljanneet vedessä vauvast… Lue lisää »
Uintitekniikka kuntoon
Uintitekniikkani kohentaminen on alkanut Mäkelänrinteessä Sebastian Dannbergin armottoman tiukassa, mutta samalla lempeässä ohjauksessa. Taka… Lue lisää »
Treenaamisesta ja viime vuosina opitusta
Mitä treenaamiseen tulee, olen ensisijaisesti kuntouimari: en ole erityisen nopea, en teknisesti vielä kovin taitavakaan, mutta kun menen alt… Lue lisää »
Parasta perjantaissa
Eilisen ryhmäliikuntatunnin rääkki tuntui vielä tänään kropassa siinä määrin, että uiminen tuntui parhaalta vaihtoehdolta liikkumisen suhteen… Lue lisää »
Kuinka urheilunvihaaja löysi oman lajinsa ja rakastui?
Myönnettäköön se jo heti alkuun: urheileminen ei tosiaankaan ole kuulunut lempipuuhiini. Olin löysä lapsi ja löysä nuori, sellainen, joka mie… Lue lisää »
Uimakoulut asiakkaiden suosioon
Urheiluhallit pyöritti aluksi pienimuotoista uimakoulutoimintaa Kalliossa ja Töölössä. Kun Mäkelänrinteen Uintikeskus avattiin, uimakoulujen… Lue lisää »
Uintipäivä on viikon paras päiväkotipäivä!
Uimakoulussa voi käydä myös tarhapäivän aikana. Vesikirppu-uimakoulu on viikon kohokohta päiväkoti Sälenin eskareille. Vanhempien on helpp… Lue lisää »
Aloittelijan opas
Oletko jahkaillut liikunnan aloittamista jo useaan kertaan, mutta se on jäänyt vain ajatuksen asteelle? Nyt on aika lähteä liikkeelle. Huono… Lue lisää »
Vesijuoksu on kiireisen äidin omaa aikaa
Jippii, perjantai! Uimisesta ja hyppimisestä innostunut 6-vuotias pääsee mielipuuhaansa uimakouluun ja äiti Erja Päivärinta saa hetken aikaa… Lue lisää »
Akin uintivinkit
Urheiluhallien uimakouluvastaava ja yksityisuinteja antava Aki Hurula toivottaa kaikille mukavia uintihetkiä seuraavilla vinkeillään. 1.… Lue lisää »
Perheuimakouluun yhdessä
Perheuimakoulun tehtävänä on valmistaa lapsi leikki-ikäisten uimakouluun, mihin osallistutaan ilman vanhempia. Alkeisiin osallistuvalle, 3… Lue lisää »
Voitto vesipelosta
Emil Johansson on vältellyt vettä tehokkaasti ala-asteikäisestä lähtien. Vuodenvaihteessa mies päätti selättää pelkonsa ja opetella uimaan.… Lue lisää »
Asiakkaitamme vuosina 1998 - 99
Erkki Lassas On parempi hoitaa terveyttä kuin sairautta. Erkki oli hankkinut kolmen kuukauden klubikortin ja innostunut liikkumaan Tö… Lue lisää »
Josafatin montusta suureksi liikuttajaksi
Vuonna 1959 Brahen kentän vieressä, Josafatin montussa pamahti louhintatöiden ensimmäinen räjähdys ja siitä alkoi legendaarisen Helsingin Urh… Lue lisää »
Rentous ratkaisee
Ei ole yhtä oikeaa tapaa uida. Osalle meistä uinti on tavoitteellista harjoittelua, toisille tapa rentoutua. Olitpa tavoitteellinen harjoitte… Lue lisää »
Iloinen ikiliikkuja
Miten liikunta voi olla joillekin vastenmielistä? Johan Nyfors liikkuu maalla, jäällä ja vedessä, eikä osaisi elää ilman liikuntaa. Kerran vi… Lue lisää »
Vähentääkö verotus liikunnan harrastamista?
Ihmisiä tulisi kaikin tavoin kannustaa liikkumaan ja tarjolla tulisi olla erilaisia kohtuuhintaisia vaihtoehtoja, jotta mahdollisimman moni p… Lue lisää »
Jatkuvan uudistumisen tiellä
Urheiluhalleilla kuunnellaan herkällä korvalla asiakkaiden palautetta – onpa kyse sitten siitä, että vesijuoksulle tarvitaan lisää tilaa, zum… Lue lisää »
Liikunnan iloa ennen ja nyt
Iso muutos Urheiluhallien toimintaan tapahtui vuonna 1997, jolloin FIX Liikuntakeskusten palvelut tulivat tarjontaan mukaan toimialajohtaja K… Lue lisää »
Eka askel kohti priimusmaisteria otettu!
Vähän aikaa sitten vietin varsin merkillisen aamun Urheiluhallien uimakouluvastaavan Jannikan kanssa Märskyssä. Merkillisen aamusta teki tapa… Lue lisää »
Mäkelänrinteen suosio vain kasvaa
"Harvaa asiaa Suomen uintikansa on niin hartaasti toivonut kuin suurta, mahtavaa ja kaikkivoipaa uintikeskusta. Sitä toivottiin ja siitä unel… Lue lisää »
Miksi meillä käydään?
Tutkimme yhdessä asiakkaidemme kanssa alkukeväästä, millaisia asioita he arvostavat liikuntapaikassaan. Saimme paljon arvokkaita palautteita… Lue lisää »
Liikunta on lääkettä astmaatikolle
Astmaatikko voi liikkua turvallisin mielin, kun astma on tasapainossa. Sopiva liikunta parantaa peruskuntoa, vähentää rasitusperäisiä he… Lue lisää »
Avovesiuintia ja viimeistelytreenejä
Viimeiset kaksi viikkoa ennen Kuusijärven perusmatkaa ovat sisältäneet uintia, uintia ja uintia. Sekä tietty pienissä määrin juoksua ja pyörä… Lue lisää »
Varustehankintoja
Välineurheilua tai ei, itselläni on viimeisen vuoden aikana tullut eteen hankintoja, jotka edesauttavat matkaani kohti ensimmäistä triathloni… Lue lisää »
Hyvinvointia metsästä ja vedestä
Sirkku Ingervo kävelee paljon – arkiliikuntaa kertyy päivittäin viitisen kilometriä. Perheen kaksi springerspanielia pitävät hänet liikkeellä… Lue lisää »
Isän ja tyttären yhteistä aikaa
Sami Ylisaari ui paljon, ja etenkin talvella hän vierailee säännöllisesti Mäkelänrinteen Uintikeskuksessa. Usein mukana on myös tytär Edith… Lue lisää »
UH-6 pääsi uuteen kotiin
Markku Määttälä luovutti voittonsa eteenpäin Milla Keräselle. Viimeinen tälle kesälle arvottu Jopo, UH-6, lähti matkaan Urheiluhallien toi… Lue lisää »
Enni sai kesäjopon!
Enni Lax , 9 vuotta, voitti Jopon Mäkelänrinteen Perhepäivän arvonnassa la 10.5. Hän oli jo pitkään haaveillut Joposta ja osallistui innolla… Lue lisää »
Pääkirjoitus: Mistä on hyvä ja viihtyisä uimahalli tehty?
Ainakin se on tehty lasten naurusta, uinnista, iloisista vesileikeistä ja uusien taitojen oppimisen ilosta. Se on tehty liikkumisen riemusta,… Lue lisää »
Esimerkki on lapsille tärkeää
Taru Lax harrastaa BodyCombatia, hiihtää talvisin, juoksee puolimaratoneja ja miettii vielä vesicombatinkin kokeilua. Ja tämän lisäksi hänell… Lue lisää »