Swipe to switch between stories

Lue lisää

Ryhmäliikuntatunti on peruutettava aiemmin, mutta tunnille pääsee helpommin

Urheiluhallit otti syyskuun alussa käyttöön uuden peruutuskäytännön ryhmäliikuntatunneille. Jatkossa tunnille osallistuminen on peruutettava kuutta tuntia ennen ryhmäliikunnan alkua. Jos tunnille ei mene ja peruutus on unohtunut, liikuntakortilta rapsahtaa sakkona yksi käyntikerta tai yksi päivä kuukausikortilta. Uudistus kuulosti alkuun karulta, mutta ensimmäisen kuukauden kuluessa uudistus on näyttäytynyt positiivisemmassa valossa. Se tuntuu tehoavan. Ennen syyskuun alkua liikuntatunnin on ehtinyt peruuttaa kolmea tuntia ennen varausta ja yksi peruuttamaton varaus ei ole vielä tarkoittanut yhtään mitään. Vasta kol…

Lue lisää

Mikä syynä ryhmäliikunnan mieskatoon?

Kävin kokeilemassa kehonhuoltotuntia. Mystisen nimen takaa paljastui rento tunti, jossa kireitä lihaksia pehmitettiin rullien ja pallojen avulla. Tunnilla jäi ainoastaan ihmetyttämään mieskato. Miehiä tunnilla oli kokonaista yksi – siis minä itse. Pilatekseen ja bodycombatiin sentään miehiä oli uskaltautunut useampikin. Sen sijaan kokeilemillani hydrobic-, jooga- ja bodybalance-tunneilla miehiä ei ollut lisäkseni yhtään. Tässä neljä villiä veikkausta siihen, mikä saa miehet karttamaan ryhmäliikuntaa. 1. Kilpailun puute. Ryhmäliikunnassa ei jaeta mitaleja siitä, kuka rullaa, joogaa tai zumbaa parhaiten. Miehiä tuntuu…

Lue lisää

Vaa’an viisari määrää ihmisarvon

Oon 169 cm pitkä ja painan jotain 50 kg. Sanokaa mielipiteenne ja saa sanoo sit iha suoraa.” Keskustelu on lainattu tyttöjen suosimalta nettipalstalta. Paino kuohuttaa omaa identiteettiään etsiviä nuoria, mutta ei se tunnu jättävän aikuisiakaan rauhaan. Mikä motivoi ihmisiä tavoitteelliseen kuntoiluun? Olen kuullut monenlaisia selityksiä hyvinvoinnin parantamisesta liikunnan riemuun, mutta viime kädessä kaikki syyt pyörivät konkreettisesti oman mahan ympärillä. Ylipaino on monelle nykyään kirosana. Se kertoo kunnianhimon ja itsekurin puutteesta. Erityisesti naisen ylipainoa katsotaan nenänvartta pitkin. Miehen roikku…

Lue lisää

Me kaikenkarvaiset uimahallikävijät

Olen kirjoittanut blogissani aiemmin lähinnä lajikokeiluista. Harrastan kuitenkin myös uimista, joten ajattelin kirjoittaa tällä kertaa jotain myös uimahallin elämästä. Uimahallin kävijöiden joukkoon mahtuu kirjava määrä erilaisia persoonia. Kun nämä kaikenkarvaiset persoonat päätyvät suljettuun tilaan, ei yhteentörmäyksiltä voi välttyä. Uima-altaan laidalta voi bongata hauistaan pullistelevan gorillan . Gorilloille tyypillinen piirre on ruskettunut lihaksikas ruumis. Osa gorilloista yrittää pullistelullaan kiinnittää naaraspuolisten lajitovereidensa huomion, osa venyttelee lihaksiaan ennen urheilusuoritusta. Alkuvenyttel…