Vietin viime joulua edeltävän viikonlopun Pajulahdessa TriForFunin järjestämällä triathlonleirillä. Kokonainen viikonloppu vain ja ainoastaan urheilun parissa, paras mahdollinen aloitus lomalle. Toisin sanoen hyvin suunniteltu ohjelmarunko, valmiit ruuat ja lepoakin juuri sen verran, että jaksaa treenistä toiseen. Leirin valmentajina toimivat Kaisa Lehtonen, Paul Sjöholm sekä Marko Riitijoki, kaikki alan huippuja. Kaisa tietty tämän hetken menestyneimpänä suomalaistriathlonistina toimi inspiraation lähteenä meille kaikille. Perjantaina saavuin paikalle sen verran myöhässä, etten ehtinyt ensimmäiseen juoksulenkkiin v…

Olen treenannut uintia aika tarkalleen vuoden. Vuosi sitten näihin aikoihin opettelin alkeita ja sinnikkäästi suuntasin hallille säällä kuin säällä useita kertoja viikossa. Uskon, että nimenomaan tämä käyntikertojen määrä vei kehitystä niin nopeasti eteenpäin. Uinnissa tapahtunut kehitys vuoden aikana on ollut…

Triathlon-painotteisen kesän jälkeen syksy onkin suuntautunut enemmän juoksuun. Elokuussa oli kaksi kivaa juoksutapahtumaa, Helsinki City Marathon sekä RunFest . Maratonille lähdin heikommalla valmistautumisella kuin koskaan aiemmin. Vietin edeltävän viikon lomalla Koloveden kansallispuistossa meloen ja tan…

Tämä kesä on ollut urheilutapahtumien osalta paras koskaan. Jokaiselle kuukaudelle toukokuusta eteenpäin on mahtunut oma tapahtumansa: toukokuussa HCR, kesäkuussa Kuusijärven perusmatka triathlonissa ja heinäkuussa Joroisten puolimatka. Viime talvi oli treenien osalta ehjä kokonaisuus, johon ei onnekseni tällä kertaa mahtunut yhtään rasitusvammaa eikä loukkaantumista. Tämän seurauksena jokainen kisa meni paremmin kuin olisin voinut kuvitellakaan. Elämäni ensimmäiset triathlontapahtumat olivat molemmat huikeita kokemuksia ja täytyy myöntää, että laji on vienyt minut totaalisesti mennessään. Paluuta pelkäksi juoksijaksi ei ta…

Viimeiset kaksi viikkoa ennen Kuusijärven perusmatkaa ovat sisältäneet uintia, uintia ja uintia. Sekä tietty pienissä määrin juoksua ja pyöräilyä. Syy uinnin määrään löytyy avovesiuimakoulun alkamisesta ja ehkä vähän innostumisesta, mikä nyt itselleni ei ole kovin epätyypillistä. Luonnon vesissä uiminen on tuonut uinnin jälleen ihan uudelle tasolle, haasteiden kautta oppimiseen ja sitä kautta luottoon omaan tekemiseen. Märkäpuvulla uiminen on itselleni täysin uusi juttu, toisin sanoen puin märkäpuvun päälleni ensimmäistä kertaa reilut kaksi viikkoa sitten. Tällöin Kuusijärven veden lämpötila näytti 14 astetta, mutta alkuinn…

Kevät tuo mukanaan ison liudan juoksutapahtumia, yhteislenkkejä ja treenitapahtumia, joihin osallistua. Itselläni näihin liittyy valinnanvaikeus, mihin kaikkiin pystyy osallistumaan ja mitkä siirtyvät seuraaville vuosille. Viime vuonna samaiseen aikaan kärsin reisivammasta ja lähdin Helsinki City Runille tes…

Alkuperäinen tavoitteeni triathlonin suhteen tälle kesälle oli vain ja ainoastaan Kuusijärven perusmatka. Kuinkas kävikään, kaverini houkuttelemana, ja onnekkaasti osallistumisoikeuden saaneena, olen matkalla kohti Joroisten puolimatkaa! En totta tosiaan tiedä, kuinka tuosta tulen selviämään, mutta luotto omaa…

Uintitekniikkani kohentaminen on alkanut Mäkelänrinteessä Sebastian Dannbergin armottoman tiukassa, mutta samalla lempeässä ohjauksessa. Takana on vasta yksi kerta, mutta jotain taikuuksia Sebastian taisi tehdä, sillä yhden ainoan tunnin aikana tapahtui huikean paljon! Tunti alkoi videokuvauksella, jossa…

Yhteistyössä: Patagonia & OneGear Sain Onegearilta testiin Patagonian Torrentshell Stretch -takin. Tuotemerkkinä Patagonia on tähän saakka ollut itselleni kohtuullisen tuntematon ja mielenkiinnolla otinkin takin kokeiluun. Juuri kuoritakit ovat todella kovalla kulutuksella ja käytössäni päivittäin.…

Viime aikojen vaihtelevat sääolosuhteet ovat asettaneet ulkona liikkumiselle omat haasteensa. Joka toinen päivä tiet ovat suurin piirtein olleet täysin sulat, joka toinen päivä peilijäätiköllä. Puhumattakaan lumimyrskyistä, jotka ovat saattaneet muuttaa maiseman yhdessä yössä muistuttamaan lähinnä napapiiriä.…

Kun pakkaa rinkkaansa olohousujen ja villasukkien lisäksi juoksulenkkarit ja suuntaa muutaman sata kilometriä Itä-Suomen suuntaan, muuttuu lenkkimaastotkin astetta lumisemmiksi. Ja kelit kylmemmiksi! Keskimääräisen lämpötilan hipoessa -20 astetta lähes joka päivä, ei lenkkareita tarvinnut edes kuvitella v…

Eilisen ryhmäliikuntatunnin rääkki tuntui vielä tänään kropassa siinä määrin, että uiminen tuntui parhaalta vaihtoehdolta liikkumisen suhteen. Okei olkoonkin, että aamuun mahtui yhdet höntsäsählyt työpaikalla. Eikä yhtään aikaisemmin kuin klo 7.00! Käyn lähes poikkeuksetta perjantaisin työpäivän päätteeksi uim…

Uinti, pyöräily, juoksu. Tuo kestävyyslajien kombo nimeltään Triathlon. Sana tuo tällä hetkellä mieleeni yhtä pelonsekaisia fiiliksiä kuin vielä kaksi vuotta sitten maraton aiheutti. Nyt vuoden sisällä kolme täyspitkää maratonia juosseena uskon tietäväni jotain omien rajojen ylittämisestä, kivun kestämisestä j…