Swipe to switch between stories

Lue lisää

Kohtaaminen Mr. Cooperin kanssa

Ei, en valitettavasti tavannut kovasti ihailemaani miesnäyttelijä Bradley Cooperia . Vaan tohtori Kenneth H. Cooperin vuonna 1968 Yhdysvaltojen armeijalle kehittämän maksimikestävyystestin, jossa 12 minuutin ajan juostaan niin pitkälle kuin pääsee. Tässä tapauksessa Eläintarhan kenttää ympäri koleassa tuulessa. Vihaan ympyrän juoksemista, olen aina vihannut. Tai en ehkä vihaa, mutta en myöskään ymmärrä sen funktiota. Se lienee hyvä kertoa jo heti alussa. Tykkään liikkua jalan paikasta A paikkaan B. Ja tykkään erilaisista pallopeleistä, mailojen kanssa tai ilman. Mutta ympyrän juoksemista minä en vaan käsitä. Ja vielä v…

Lue lisää

Askelkuvioita, osa 2 (2)

Sain tuttavaltani, personal trainerina toimivalta Monnalta ohjeet ruokailuun ja saliharjoitteluun ja into pinkeänä noudatin niitä täsmällisesti. Reilun kuukauden verran. Sitten lokakuun aikana päälle iski järkyttävä työruuhka kansainvälisine kilpailuineen ja kokouksineen, joka aiheutti opiskeluruuhkan ja samalla kaikki muutkin ruuhkat. Sen tuloksena saliharjoittelun säännöllisyys jäi ja muuttui luonteeltaan säännöllisen epäsäännölliseksi. Ruokavaliotakin pidin päällä varmaan saman verran. Onnekseni täytyy todeta, että olen ennenkin syönyt suhteellisen terveellisesti ja monipuolisesti, mutta sellaista tarvittavaa säännöll…

Lue lisää

Askelkuvioita, osa 1 (2)

Hyvä blogini uusi lukija! On ehkä asiallista tutustuttaa sinut aluksi siihen, mikä on johtanut minut tähän tilanteeseen. Kävipä kerran eräänä maaliskuisena päivänä 2014… Tai itseasiassa se tapahtui yöllä, n. klo 00:20, kun heräsin sietämättömään kipuun vasemmassa nivusessa. Ei voinut olla paikoillaan eikä vaihtaa asentoa, edes varpaita ei kärsinyt liikutella. Jollakin ihmeen pershilaus-peruutuskonstilla pääsin hammasta purren ja itkua tuhertaen ja pyörtymättä kierreportaat alas. Se operaatio kesti varmaan puoli tuntia. Tajusin, että en ikinä olisi päässyt a) hissille ja b) autoon, joten ei muuta kuin ambulanssilla saira…