Swipe to switch between stories

Lue lisää

Miksi mies käy ryhmäliikunnassa?

Miehiä on suuri vähemmistö ryhmäliikuntatuntien osallistujista muuallakin kuin FIX Liikuntakeskuksissa . Viime syksyn Kuntostartti-tapahtumassakin oli pilvin pimein eri-ikäisiä ja monenkuntoisia naisia – meitä miehiä oli kymmenkunta. Se oli harmi, sillä kaikki jumpat, joissa itse kävin, olivat todella sopivia miehille aivan samoin kuin ne olivat naisillekin. Ja nyt sitten olisi aika ihmetellä, miksi miehet eivät käy näillä tunneilla. Väärin, sillä vastausta ei voi tietää, jos jollakulla – tässä tapauksessa siis suurella osaa miehistä - ei ole edes kokemusta kyseisestä asiasta. Minäkin olen pakottanut lapseni ja lapsen…

Lue lisää

Jatkuvan uudistumisen tiellä

Urheiluhalleilla kuunnellaan herkällä korvalla asiakkaiden palautetta – onpa kyse sitten siitä, että vesijuoksulle tarvitaan lisää tilaa, zumba ei enää innosta tai jostakin puuttuu vaatekoukkuja. Palveluita on kehitettävä ja tiloja huollettava ja uudistettava jatkuvasti, jotta ne vastaisivat asiakkaiden tarpeita. Suomen suurin uimahalli, Mäkelänrinteen Uintikeskus, on peruskorjauksen jäljiltä entistä tilavampi. Uudistetut saunat ja pesutilat ovat suuremmat ja pukukaappeja on 300 enemmän. Kylmävesialtaat on poistettu pesutiloista, ja uusi 6–8-asteisella vedellä täytetty kylmäallas löytyy allasalueelta. - Remontti valmis…

Lue lisää

Urheiluhallit pähkinänkuoressa

Urheiluhallit Oy:n toiminta alkoi vuonna 1959. Ensimmäinen halleista, Helsingin Urheilutalo valmistui 1961. Sitä pidettiin aikoinaan Suomen ensimmäisenä modernina urheilutalona. Helsingin kaupunki tuli Urheiluhallien enemmistöomistajaksi 1980-luvulla ja on ollut siitä lähtien yhtiön pääomistaja. Muita osakkaita ovat Urheiluopistosäätiö ja 13 lajiliittoa. Mäkelänrinteen Uintikeskus Oy ja Vuosaaren Urheilutalo Oy ovat osa Urheiluhallit -organisaatiota. Mäkelänrinteen Uintikeskuksen pääomistaja on kaupunki ja muita osakkaita ovat Suomen Uimaliitto ja Urheiluopistosäätiö. Vuosaaren pääomistaja on myös Helsingin kaupunki ja…

Lue lisää

Liikunnan ilon löytäneistä on kiva kirjoittaa

Aloitin juttujen tekemisen Urheiluhallien asiakaslehteen 20 vuotta sitten, kun lehti perustettiin. Minulla ei ollut aavistustakaan, että lehdestä tulisi niin elinvoimainen ja pestistäni niin pitkä ja antoisa. Olin heti mukana, kun Urheiluhallien apulaisjohtaja, Töölön Urheilutalon päällikkö Kirsi-Marja Mustakari kysyi, lähtisinkö tekemään juttuja asiakaslehteen. Ehdottomasti lähden! Rakastan liikuntaa ja kirjoittamista. Mikä olisikaan mieluisampi tehtävä kuin jakaa liikunnan ilosanomaa. Missiomme oli herätellä ihmisiä huolehtimaan hyvinvoinnistaan. ”Jos et tiedä, mitä tehdä, miten ja missä, silmäile vaikkapa kädessäs…

Lue lisää

Uimakoulut asiakkaiden suosioon

Urheiluhallit pyöritti aluksi pienimuotoista uimakoulutoimintaa Kalliossa ja Töölössä. Kun Mäkelänrinteen Uintikeskus avattiin, uimakoulujen kysyntä räjähti ja tarjonta alkoi paisua. Nyt tarjonnassa on yli 750 uimakoulua vuodessa. Vuonna 1997 uimahalleissa oli vielä hyvin allastilaa. Urheiluhallien liikunnanohjaaja Kirsi Alanen innostui vetämään muutaman aikuisten tekniikkauintikurssin ja raapusti kursseista ilmoituksen uimahallin seinälle. - Kurssit täyttyivät saman tien. Ohjasin muutamana iltana Kallion ja Töölön uimahalleissa, ja innokkaimmat kyselivät jo seuraavia kursseja, Kirsi kertoo. Aikuisten ja lasten uint…

Lue lisää

Joulun ruokamaratonissa kilpailee hyvä maku ja itsehillintä

Jouluna syödään niin, että napa paukkuu. Uutenavuotena herätään siihen, että vyötärölle on kerääntynyt ylimääräisiä kiloja. Tammikuu jaksetaan ehkä treenata, mutta into haihtuu viimeistään helmikuun loskaan. Joskus mietin, mitä järkeä koko hommassa on. Aivan aluksi täytyy tunnustaa, että olen suuri jouluruokien ystävä. Ilman porkkanalaatikkoa ei tule joulua. Jouluherkkujen houkutus piilee siinä, että ne eivät ole arkiruokaa. Kun porkkanalaatikkoa syö vain kerran vuodessa, se säilyttää erityisyytensä. Uskon, että jouluateria ei ole yksin syypää joulun aikaan tapahtuvaan painonnousuun. Pikemminkin syy on lokakuussa al…

Lue lisää

Salin valinnan vaikeus

Monesti työkavereiden, ystävien ja salituttujen kanssa tulee juteltua siitä, miksi kukakin käy juuri valitsemallaan salilla. Jotkut vaihtavat salia sen mukaan, mihin on kulloinkin paras tarjous, ilmaisia jaksoja ja vaihtavat sitten taas seuraavaan paikkaan, kun edellinen tarjousjakso päättyy. Toiset haluavat UV-saunaa, lymfahierontaa, ilmajoogaa ja lastenhoitoa, kun taas toisille riittää sekalainen valikoima irtopainoja, mielellään mahdollisimman askeettisia, vanhoja ja vähän ruosteisiakin. Lähivuosina olen joutunut elämäntilanteiden muuttumisen vuoksi vaihtamaan salia usein. Kokemuksia on kertynyt erilaisista jäsenyyks…

Lue lisää

Bodylle kyytiä Pohjanmaalla

Kävi sillä lailla onnellisesti, että sain määräaikaisen työpestin pois Helsingin hulinoista. Pakkasin mukaan lenkkitossut, mieheni, urheilurintaliivit, askelmittarin ja kännykän ja muutin Etelä-Pohjanmaalle. Miten kävisi liikunnallisen vuosikymmenten saatossa helsinkiläiseksi muokatun identiteettini? Tulisiko minusta tylsä pullukka keski-ikäinen rouvashenkilö, joka toppaa pullaa ja ottaa vielä äksännen kupillisen kahvia? Muutto vie tutut liikuntapaikat ja aikataulut liikunnan suhteen. Samoin käy, jos tekee työmatkoja tai asuu työn vuoksi kahdella paikkakunnalla. Aikaa on vähemmän ja rutiinien rakentaminen kahteen paikkaan…