Swipe to switch between stories

Lue lisää

Terveiset Thanyapurasta

Mikä yhdistää useita Rion uinnin olympiamitalisteja, lukuisia ME-uimareita, monia uinnin euroopanmestareita, uinnin ja triathlonin maajoukkueita, satoja kilpauimareita ja kymmeniä seuroja ympäri maailman ja tennishuippu Maria Sharapovaa? ”Piilossa oleva treeniparatiisi,” kuten Sharapova asian muotoili ollessaan WTA-rankingin kakkonen. Keskellä thaimaalaista maaseutua, kumipuuplantaasien keskellä, erinomaisen hotellin ympärillä on lentokentän kokoinen urheiluresortti Thanyapura . Sen suorituspaikat kelpaisivat olympialaisiin liki lajissa kuin lajissa ja siksi monet olympiaurheilijat ja maajoukkueet leireilevät täällä.…

Lue lisää

Miksi mies käy ryhmäliikunnassa?

Miehiä on suuri vähemmistö ryhmäliikuntatuntien osallistujista muuallakin kuin FIX Liikuntakeskuksissa . Viime syksyn Kuntostartti-tapahtumassakin oli pilvin pimein eri-ikäisiä ja monenkuntoisia naisia – meitä miehiä oli kymmenkunta. Se oli harmi, sillä kaikki jumpat, joissa itse kävin, olivat todella sopivia miehille aivan samoin kuin ne olivat naisillekin. Ja nyt sitten olisi aika ihmetellä, miksi miehet eivät käy näillä tunneilla. Väärin, sillä vastausta ei voi tietää, jos jollakulla – tässä tapauksessa siis suurella osaa miehistä - ei ole edes kokemusta kyseisestä asiasta. Minäkin olen pakottanut lapseni ja lapsen…

Lue lisää

I Love Aerobic 2017

Mukava ja monipuolinen liikuntatapahtuma I Love Aerobic järjestettiin perinteiseen tapaan Mäkelänrinteessä . Itse olin mukana nyt kolmatta kertaa. Tapahtumassa oli jälleen monipuolinen tuntivalikoima; monenlaista tanssillista jumppaa, toiminnallisempaa treeniä, vesijumppaa ja venyttelyä sekä joogaa. Eli jokaiselle varmasti jotain! Oma treenini koostui tänä vuonna neljästä eri tunnista. Päiväni alkoi FIX Stepillä , jossa tehtiin vauhdikasta askellusta step-laudalla. Tämä on aika kaukana omasta mukavuusalueestani, tuntuu aina kuin minulla olisi kaksi vasenta jalkaa, enkä meinaa pysyä ohjelmassa ollenkaan mukana. Mutta täll…

Lue lisää

Urheiluhallit pähkinänkuoressa

Urheiluhallit Oy:n toiminta alkoi vuonna 1959. Ensimmäinen halleista, Helsingin Urheilutalo valmistui 1961. Sitä pidettiin aikoinaan Suomen ensimmäisenä modernina urheilutalona. Helsingin kaupunki tuli Urheiluhallien enemmistöomistajaksi 1980-luvulla ja on ollut siitä lähtien yhtiön pääomistaja. Muita osakkaita ovat Urheiluopistosäätiö ja 13 lajiliittoa. Mäkelänrinteen Uintikeskus Oy ja Vuosaaren Urheilutalo Oy ovat osa Urheiluhallit -organisaatiota. Mäkelänrinteen Uintikeskuksen pääomistaja on kaupunki ja muita osakkaita ovat Suomen Uimaliitto ja Urheiluopistosäätiö. Vuosaaren pääomistaja on myös Helsingin kaupunki ja…

Lue lisää

Asiakkaitamme vuosina 1998 - 99

Erkki Lassas On parempi hoitaa terveyttä kuin sairautta. Erkki oli hankkinut kolmen kuukauden klubikortin ja innostunut liikkumaan Töölön Urheilutalolla kolmesta viiteen kertaan viikossa. Lajivalikoimaan kuului uintia, kuntosaliharjoittelua ja bodyjumppaa. ”Jumppa tekee miehillekin hyvää”, hän totesi. Tuolloin vielä perheetön mies ilmoitti tavoitteekseen päästä liikkumaan kaksi kertaa viikossa myös sitten, kun hänellä on perhe. Mitä kuuluu nyt? - Nuorempana asuin Töölössä ja kävin koko tuon 12 vuoden ajan enemmän tai vähemmän Töölön Urheilutalolla. Ostin useampana vuonna klubikortin, jolla pääsin käyttämään talon…

Lue lisää

Uimakoulut asiakkaiden suosioon

Urheiluhallit pyöritti aluksi pienimuotoista uimakoulutoimintaa Kalliossa ja Töölössä. Kun Mäkelänrinteen Uintikeskus avattiin, uimakoulujen kysyntä räjähti ja tarjonta alkoi paisua. Nyt tarjonnassa on yli 750 uimakoulua vuodessa. Vuonna 1997 uimahalleissa oli vielä hyvin allastilaa. Urheiluhallien liikunnanohjaaja Kirsi Alanen innostui vetämään muutaman aikuisten tekniikkauintikurssin ja raapusti kursseista ilmoituksen uimahallin seinälle. - Kurssit täyttyivät saman tien. Ohjasin muutamana iltana Kallion ja Töölön uimahalleissa, ja innokkaimmat kyselivät jo seuraavia kursseja, Kirsi kertoo. Aikuisten ja lasten uint…

Lue lisää

Uusia ystäviä ja pärskettä päivään

Vaaniva ikäkriisi ja pyöräilyonnettomuus pysäyttivät Marco Mäkisen. Hän päätti olla alistumatta vanhan invalidisoituneen ukon osaan. Alkoi kovatavoitteinen kunnonkohotus. Usko onnistumiseen johti tielle, jolta ei ole paluuta entiseen. Siitä pitävät osaltaan huolen myös samalla löytyneet uudet ystävät. Joka aamu ennen hallin aukeamista kello 6.15 Mäkelänrinteen ulko-ovelle kokoontuu sama uimariporukka. Siihen kuuluu myös superaamuvirkku Marco Mäkinen , Suomen johtava brändiasiantuntija, joka tapansa mukaan on jo ehtinyt tehdä päivän tärkeimmän työtehtävänsä. Hänelle aamu on erittäin merkityksellinen. - Monista hyvänhuom…

Lue lisää

Salin valinnan vaikeus

Monesti työkavereiden, ystävien ja salituttujen kanssa tulee juteltua siitä, miksi kukakin käy juuri valitsemallaan salilla. Jotkut vaihtavat salia sen mukaan, mihin on kulloinkin paras tarjous, ilmaisia jaksoja ja vaihtavat sitten taas seuraavaan paikkaan, kun edellinen tarjousjakso päättyy. Toiset haluavat UV-saunaa, lymfahierontaa, ilmajoogaa ja lastenhoitoa, kun taas toisille riittää sekalainen valikoima irtopainoja, mielellään mahdollisimman askeettisia, vanhoja ja vähän ruosteisiakin. Lähivuosina olen joutunut elämäntilanteiden muuttumisen vuoksi vaihtamaan salia usein. Kokemuksia on kertynyt erilaisista jäsenyyks…