Swipe to switch between stories

Lue lisää

Ekaluokkalainen

7-vuotias Skloddini aloitti koulun tänä syksynä. Siinäpä on taas ollut mullistusta kerrakseen koko perheelle. Ensimmäiset viikot kuluivat käytäntöjä opetellessa. Kovasti on suomalainen peruskoulu muuttunut reilussa kolmessakymmenessä vuodessa. Yllätyin siitä, miten usein niitä kuuluisia Wilma-viestejä tulee. Toki vilkkaan ja kekseliään poikalapsen omistaminen auttaa asiaa. Olen saanut tiedonannon mm. tahallisesta huulirasvan vessanpönttöön pudottamisesta, mutta onneksi sekin konflikti oli selvitetty opettajan kanssa. Kateeksi ei käy kansankynttilöitä, kun siellä laumaansa paimentavat ja kurissa pitävät. Hyvin he kuitenkin e…

Lue lisää

Asiakashan on aina oikeassa… tykkäämiskulttuurin aukipurkua

Näinhän se on: jos aerobic-ohjaaja tai personal trainer ei miellytä, niin asiakas vaihtaa ryhmää tai PT:tä. Jos Suomi ei saa kultamitaleita olympialaisista, niin olympiakomitean huippu-urheiluyksikön johtajan palli ainakin tutisee. Syy ei ole liikkujassa tai urheilijassa itsessään, vaan ”palvelun tuottajassa” tai hänen edustajassaan. Asiakas voi äänestää jaloillaan, mikä on suoran demokratian paras muoto. Eihän ole syytä roikkua toiminnassa, joka ei itselle jostain syystä sovi. Problematisoidaan vähän. Asiakas on ihminen, jolla on tarpeita ja tavoitteita. Tarpeen tyydytys on helppoa, jos mennään ravintolaan syömään ta…

Lue lisää

Äidin paluu

On aika nousta sohvalta. Tai oikeammin lattialta, jossa istun vuoden ikäisen vauvani kanssa. Minusta on tullut kahden lapsen äiti ja se näkyy minussa. Saakin näkyä. Äitiyden ja eletyn elämän “kunniamerkkejä” ei tarvitse hävetä. Koska äidiksi tuleminen on useimmiten rikkaus, eikä ainakaan sairaus, ei “äitien kuntoutusohjelmia” neuvolassa jaeta. Mutta minun puolestani voisi hyvin jakaakin! Muodonmuutos äidiksi on melkoinen mankeli ja naisen elämässä suurimpia yksittäisiä rasituksia keholle. Moni jää yksin pähkäilemään vartalolle tapahtuneita muutoksia, päättää muuttaa iäksi asumaan ylisuuriin kotiverkkareihin ja löysiin ime…

Lue lisää

Aloittelijan opas

Oletko jahkaillut liikunnan aloittamista jo useaan kertaan, mutta se on jäänyt vain ajatuksen asteelle? Nyt on aika lähteä liikkeelle. Huono kunto, kertyneet ylimääräiset kilot, selkävaivat tai ennakkoasenne liikuntaan eivät saa olla esteinä. Ryhdy tuumasta toimeen ja tule liikkumaan. Tarjonnassamme on aloittelijoille sopivia kursseja ja ryhmäliikuntatunteja , joista voit valita. Tai ohjaaja tekee sinulle oman kuntosaliohjelman , jolla pääset turvallisesti alkuun. Opi uimaan tai vesijuoksemaan paremmin Uimakoulu tai yksityisopetustunti kannattaa, jos et osaa vielä uida tai tekniikkasi kaipaa parantamista. Pääset n…

Lue lisää

”Keikat on suunnilleen urheilua”

Töölön Ketterän kesä kuluu vilkkaasti keikkaillen. Siihen ja luovaan musiikintekoon tarvitaan kovaa kuntoa. Räppäri Tuisku Hakoniemi onkin tuttu näky kuntosalilla, lenkkipolulla tai pyörän satulassa. ”Ludoo” toi Töölön Ketterän Suomen musiikkikartalle ja nosti sen nopeaan nousukiitoon vajaat kaksi vuotta sitten. Biisin kertosäettä on laulettu kesällä keikoilla ympäri maata. - Vuosi sitten olimme festareilla vielä juuri hyvän nosteen saanut bändi, jonka piti näyttää. Nyt on erilaista. On oma fanipohja ja enemmän tunnistettavia biisejä, joihin porukka lähtee mukaan. Lisää saadaan, kun syksyksi on työstetty ensimmäistä tä…

Lue lisää

Voitto vesipelosta

Emil Johansson on vältellyt vettä tehokkaasti ala-asteikäisestä lähtien. Vuodenvaihteessa mies päätti selättää pelkonsa ja opetella uimaan. Emil Johanssonille sattui viisivuotiaana läheltä piti -tilanne: hän oli vähällä hukkua mökillä. Poika pelästyi pahan kerran mutta niin pelästyi hänen äitinsäkin eikä kannustanut lastaan enää veteen. - Vesi muuttui vieraammaksi. Ala-asteella räpiköin pakolliset uintikerrat läpi, mutta yläasteella jätin uinnit väliin erinäisten syiden perusteella, Emil kertoo. Hän ei käynyt ala-asteen jälkeen enää uimassa, ja uimataito jäi räpiköintiasteelle. - Pystyin uimaan pari metriä koiraa, mut…

Lue lisää

Kehokin kaipaa huoltoa

Reilu puoli vuotta sitten vaihdoin uusiin patjat ja tyynyt sängystäni. Olin jo pidemmän aikaa havahtunut aamuisin solisluun seudulla olevaan kipuun ja siihen, että herättyäni olin käpertynyt kasaan. Nukkuessani vedin olkapäitäni rintaa kohti ja natina vaan kuului, kun aamuisin venytin vartaloa taas vetreämmäksi. Harmi kun en huomannut siinä vaiheessa käydä lääkärillä, olisin päässyt huomattavasti halvemmalla kuin petikaluston uusimalla. Toisaalta, eivät patjatkaan elinikäisiä ole, kuten huomasi eräs tuttu vanhempi rouva, kun selkäkivut hellittivät vaihdettuaan 40 vuotta vanhat patjat uusiin. Aiemmassa elämässäni olen us…

Lue lisää

Vesipelkoinen uimakoulussa

Teksti: Emil Johansson Olen 28-vuotias ja uimataidoton. Uimataidottomuuden myöntäminen ääneen oli pitkään vaikeaa ja saatoin vältellä kaveriporukan uintireissuja vain erilaisiin tekosyihin vedoten. En kuitenkaan ole yksin – Suomen uimaopetus- ja hengenpelastusliiton arvion mukaan Suomessa on jopa 200 000 uimataidotonta 15 – 65 -vuotiasta. Oman uimataidottomuuteni taustalla on lapsuudessa syntynyt vesipelko. Räpiköin puutteellisella läsnäololla läpi peruskoulun pakollisen uimaopetuksen, mutta en ole koskaan oppinut uimaan. Uimahallissa kävin viimeksi 13-vuotiaana. Maalailin kauhukuvia myös uimaopettajasta. Vuoden 20…